19.11.2021 | НОВОСТНОЙ ЖУРНАЛ

Ежедневные архивы: 19.11.2021

Срочно отсыпайтесь: врачи рассказали, как отражается недосып на всем организме

Невролог Андрей Жуков отметил губительное влияние недостатка сна на состояние нервной системы и даже фигуры. Об этом передает издание «Укрхелс». «Длительные ночные посиделки негативно сказываются не только на мозге и психике, но и на фигуре. Нехватка сна провоцирует

Читать далее »

Эксперты назвали продукты, которые могут помочь предотвратить болезни сердца

Эксперты по питанию советуют употреблять продукты, богатые клетчаткой, которые также содержат полезные жиры, например, такие как омега-3. Эти продукты эффективно поддерживают здоровье сердца и кровеносных сосудов и могут помочь предотвратить их болезни, пишет портал

Читать далее »